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Sentir miedo

Tenemos una sensación de miedo ante estos tiempos en los que vivimos una Pandemia. ¿Pero es normal?
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No sabía que tenía ansiedad

Mi cuerpo se sentía cansado pero mi mente jamás paraba, hay muchos síntomas de ansiedad que no reconocemos. Te comparto aquí algunos.
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¿Gracias 2020?

Acabamos de finalizar el 2020, un año distinto y radical, comencemos el 2021 diciendo "gracias".
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Anti-Rituales para este 2021

No necesitas de rituales para comenzar el año, ¿o sí? Mejor realiza rituales cotidianos durante todo el 2021.
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La importancia de la salud mental en nuestra vida

Con los acontecimientos mundiales vividos, es por demás importante mantener la salud mental en nuestra vida. Aquí te damos algunos consejos.
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¿Qué hacer en casa? Protejo mi salud mental

¿Qué hacer si me quedo en casa?: Protejo mi salud mental. Conoce las recomendaciones que Mind² trae para ti.
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Cinco trucos simples para entrenar la memoria

Es normal la pérdida de memoria, pues a través de los años se va perdiendo paulatinamente, aquí te damos 5 trucos para mejorarla.
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Estamos muriendo a cada instante

La rueda del samsara nos habla de la muerte y renacimiento por lo que todo ser debe atravesar. Y nos recuerda que estamos muriendo.

El efecto Sylvia Plath: escritura creativa y salud mental

Un análisis del efecto Sylvia Plath, desde su aparición hasta los argumentos que actualmente sostienen o contradicen sus planteamientos.
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Mente, conciencia y vida: reflexiones de Francisco Varela

El biólogo Francisco Varela, coautor de la teoría de la autopoiesis, pasó los últimos años de su vida estudiando la conciencia y la mente.
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